График на една седмица [3]Коментари на:

От: Марио Пешев

Марио Пешев — Fri, 03 Jul 2009 13:33:02 +0000

При мен обикновено така става – 2 дни изпускам и на третия си казвам: еее, ама сега.. Иначе, откакто работя от вкъщи, нямам точен график за ставане и за излизане, освен това веднага сядам на РС-то и трудно си създавам навика. Иначе имам дъмбели и площ за упражнения – като се възстановя напълно от операцията, пак ще се пробвам.

От: Ицката

Ицката — Fri, 03 Jul 2009 12:37:17 +0000

Марио не е трудно Въпросът е веднъж да почнеш, и, разбира се, да си постоянен. На мен също ми се случва да пропусна някоя сутрин да тренирам поради това, че ми се спи като на куче и не мога да стана, но на следващата сутрин вече задължително си надигам задника и се захващам с дъмбелите Щото прекъсна ли за повече от два дни, край. Няколко пъти стигах до този извод

От: Марио Пешев

Марио Пешев — Fri, 03 Jul 2009 10:27:11 +0000

Много свежа програма Редовно се опитвам да си наложа сутрешна физзарядка, ама така и не успях да си я включа постоянно в графика…